Помощь алкоголикам – несколько советов для супругов

Часто бывает так, что не хочется верить в то, что ваш партнер все больше внимания уделяет спиртным напиткам. Давно известно, что алкоголизм трудно определить в повседневной жизни, т.к. употребление спиртных напитков является социально приемлемым явлением. Есть тонкая грань, которая отделяет людей пьющих немного и людей, которые перешли черту алкоголизма и вернуться к здоровому образу жизни им уже сложно. Помощь алкоголикам оказывать необходимо, но вот как - об этом пойдет речь ниже:

Как определить, что помощь специалиста все же необходима?

Самое главное, что необходимо сделать, это признать, что проблема существует. Когда ваш партнер начал употреблять слишком много? Когда возникла проблема? Есть несколько признаков, которые указывают, что у вашего партнера развивается зависимость. При их проявлении необходимо обратиться к специалисту.

Признайте проблему

Рекомендуем обратить внимание на ряд признаков, которые помогут вам определить тонкую грань между умеренным потреблением и не умеренным:

• Партнер употребляет алкоголь, чтобы расслабиться. Если партнер употребляет бутылку пива после тяжелого трудового дня, само по себе это не тревожный знак. Но, если это происходит часто - после ссоры или бытового конфликта, то это может свидетельствовать о том, что спиртные напитки используются как способ расслабиться. Это уже является признаком зависимости;
• Алкоголь приводит к многочисленным проблемам в семье, но партнер продолжает пить. Вы много и часто говорите ему о том, что это вредно, не правильно, неприятно вам и окружающим, но это не действует и партнер продолжает пить. Как пример, ваш партнер ушел на встречу с друзьями и пришел домой пьяный, хотя вы говорили ему, что вас это расстраивает;
• Партнер не выполняет свои обязанности по дому или работе, отдавая предпочтение алкоголю. Здесь могут быть какие угодно случаи – от отмены прогулки с детьми, до пропуска рабочего дня или игнорирования уборки в доме; Любое употребление алкоголя в течении 1 месяца считается бытовым пьянством
• Если вы заметили любой из вышеприведенных признаков, это означает, что ваш партнер имеет проблемы с алкоголем. Необходимо проконсультироваться со специалистом, о дальнейших действиях.

Как поддержать партнера?

Излишнее употребление алкоголя – является деликатной физической, психологической и эмоциональной проблемой. Когда вы подозреваете, что ваш супруг или супруга стали зависимы от алкоголя – не надо сразу требовать, чтобы он или она признали себя зависимым и пошли лечиться.

Даже при добрых намерениях – неверный подход в решении данной проблемы, может привести к размолвке или не пониманию между вами.

Что не стоит делать при оказании поддержки:

• Стараясь помочь алкоголику не надо с ним спорить, когда он в состоянии алкогольного опьянения;
• Обещания, угрозы, наказания – не помогают;
• Тем более пить вместе с ним!
• Не играйте в мученика, т.к. данное состояние может увеличить чувство вины партнера, заставляя его пить еще больше;
• Оправдываться или скрывать свое отношение к происходящему;
• Не вините себя в его проблемах