31 марта 2022
Курение опасно для здоровья, оно повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и рака, что может стать причиной более ранней смерти.
Эти риски — стимул задуматься и бросить курить прямо сейчас.
-
Польза для здоровья начинается уже через час.
-
Спустя 20 минут после выкуривания последней сигареты частота сердечных сокращений снижается, артериальное давление начинает снижаться.
-
Всего через 12 часов без сигарет из организма выводится избыток угарного газа. Его уровень возвращается к норме, а уровень кислорода в организме увеличивается.
-
Уже через 1 день после отказа от курения риск инфаркта миокарда уменьшается.
-
Через 2 дня после прекращения курения человек может заметить обострение обоняния и более яркие вкусовые ощущения.
-
Через 3 дня после отказа от курения уровень накопленного никотина в организме истощается.
Что происходит дальше? Дальнейшие позитивные изменения в организме и подробное описание всех благоприятных процессов после отказа от курения — в материале нового номера бюллетеня «Феникс».
